الفلفل الحار وكرنب بروكسل البرتقالي
45 دقيقة وقت الطهي
قم بإضفاء مذاق جريء على وجبتك في عيد الميلاد وتبّل براعم ملفوف بروكسيل المحمّصة مع عصير البرتقال والفلفل الطازج. قم بتطرية براعم الملفوف في الزبدة، واخلطهما مع الفلفل الحار للحصول على القليل من الحرارة، واستعمل عصير البرتقال الطازج للحصول على لمسة رائعة وشهية. قدّم طبق السلطة القروي الدافئ كمقبّلات شهية مع شرائح برتقال العصير والصنوبر المحمّص.
الفلفل الحار وكرنب بروكسل البرتقالي
قم بإضفاء مذاق جريء على وجبتك في عيد الميلاد وتبّل براعم ملفوف بروكسيل المحمّصة مع عصير البرتقال والفلفل الطازج. قم بتطرية براعم الملفوف في الزبدة، واخلطهما مع الفلفل الحار للحصول على القليل من الحرارة، واستعمل عصير البرتقال الطازج للحصول على لمسة رائعة وشهية. قدّم طبق السلطة القروي الدافئ كمقبّلات شهية مع شرائح برتقال العصير والصنوبر المحمّص.
قم بإضفاء مذاق جريء على وجبتك في عيد الميلاد وتبّل براعم ملفوف بروكسيل المحمّصة مع عصير البرتقال والفلفل الطازج. قم بتطرية براعم الملفوف في الزبدة، واخلطهما مع الفلفل الحار للحصول على القليل من الحرارة، واستعمل عصير البرتقال الطازج للحصول على لمسة رائعة وشهية. قدّم طبق السلطة القروي الدافئ كمقبّلات شهية مع شرائح برتقال العصير والصنوبر المحمّص.
الطريقة
1
قطّع ملفوف بروكسل إلى أنصاف، وتخلص من الأوراق الخارجية إن لزم الأمر، وانزع ساق ملفوف كافولو نيرو، وافرم الأوراق فرمًا خشنًا.
2
قص قشر البرتقال وتأكد من إزالة اللب الأبيض عن طريق العمل من أعلى إلى أسفل أثناء تدوير البرتقالة. قصّ اللب الأبيض لكي تقطع كل شريحة برتقال على حدة. ضعها على صينية واتركها للاستعمال لاحقًا.
3
حمّص الصنوبر، في مقلاة جافة، حتى يصبح لونه ذهبيًا. أزله عن النار واحتفظ به لوقت لاحق.
4
ذوّب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة، واقلي ملفوف بروكسل لمدة 5 دقائق تقريبًا حتى يصبح لون أطرافه بنيًا.
5
أضف كافولو نيرو والفلفل الحار واقلهم لمدة 2-3 دقائق إضافية. أضف عصير البرتقال واخلطهم جميعًا. تبِّل حسب الرغبة بالملح والفلفل الأسود.
مقترح
مقترح: هل نسيت أن تشتري ملفوف كافولو نيرو؟ استعمل ملفوف السافوي بدلاً منه. سيكون مذاق النكهة المماثل شهيًا بنفس قدر ملفوف بروكسل. فقط تذكّر أن ملفوف السافوي سيحتاج إلى قدر أقل من القلي في الزبدة لأنه ينضج بشكل أسرع.
6
أضف شرائح البرتقال واخلطها برفق حتى لا تتكسر. أطفئ النار.
7
انثر الصنوبر المحمّص وقدّمه في الحال.
مقترح
الإعداد والتخطيط هو أمر أساسي خلال الأوقات المزدحمة مثل أعياد الميلاد. يمكنك تحضير كل شيء لسلطة عيد الميلاد هذه في اليوم السابق، لذلك ما عليك سوى قضاء 10 دقائق في طهيها قبل التقديم مباشرة.