Curry z kurczaka, czerwonej soczewicy i szpinaku
20 min czas gotowania
Curry z kurczaka, czerwonej soczewicy i szpinaku
Metoda
1
Na średnim ogniu roztop 30 g masła Lurpak® i podsmaż cebulę, aż stanie się miękka i lekko zbrązowieje. Następnie dodaj czosnek, garam masala, mieloną kolendrę, mielony kmin rzymski, kurkumę, imbir i smaż przez kilka minut, aby uwolnić smaki przypraw.
2
Włóż kurczaka na patelnię z przyprawami i wymieszaj, aby równomiernie pokryć wszystkie kawałki i zrumienić mięso.
3
Dodaj suszoną soczewicę i zalej bulionem lub wodą. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do małego. Gotuj przez 20–25 minut, aż soczewica będzie miękka i zacznie się rozpadać.
4
Na oddzielną średniej wielkości patelnię włóż 15 g masła Lurpak®, a kiedy zacznie skwierczeć, dodaj nasiona kminu rzymskiego i gorczycy i liście curry. Smaż przez minutę. Dodaj tę mieszaninę do kurczaka. Dopraw solą i czarnym pieprzem.
5
Dodaj pozostałe masło i szpinak i mieszaj, aż szpinak zmięknie, a masło Lurpak® się rozpuści. Podawaj z jogurtem i gotowanym ryżem basmati.