Smażony okoń morski z chilli i warzywami
2 godz. 30 min czas gotowania
Pyszna maślana konsystencja i chrupiąca skórka. Chwyć patelnię, otwórz masło Lurpak® i usmaż okonia morskiego według naszego przepisu. Podawaj z kolorową mieszanką chilli, dymki i zielonej fasolki, a potrawa będzie nie tylko świetnie smakować, ale także niesamowicie wyglądać. Nadszedł czas, aby zmienić zwykłe danie rybne w coś wyjątkowego. Do dzieła.
Smażony okoń morski z chilli i warzywami
Pyszna maślana konsystencja i chrupiąca skórka. Chwyć patelnię, otwórz masło Lurpak® i usmaż okonia morskiego według naszego przepisu. Podawaj z kolorową mieszanką chilli, dymki i zielonej fasolki, a potrawa będzie nie tylko świetnie smakować, ale także niesamowicie wyglądać. Nadszedł czas, aby zmienić zwykłe danie rybne w coś wyjątkowego. Do dzieła.
Pyszna maślana konsystencja i chrupiąca skórka. Chwyć patelnię, otwórz masło Lurpak® i usmaż okonia morskiego według naszego przepisu. Podawaj z kolorową mieszanką chilli, dymki i zielonej fasolki, a potrawa będzie nie tylko świetnie smakować, ale także niesamowicie wyglądać. Nadszedł czas, aby zmienić zwykłe danie rybne w coś wyjątkowego. Do dzieła.
Metoda
1
Posól deliktnie okonia morskiego, ułóż filety na talerzu skórą do dołu, posyp solą morską i wstaw na godzinę do lodówki.
Wskazówka
Aby smażony okoń morski smakował najlepiej, należy lekko posolić filet na godzinę przed smażeniem. Poprawi to jego smak i jędrność. Pamiętaj, aby posolić także stronę ze skórą, ponieważ spowoduje to odparowanie z niej dodatkowej wilgoci, dzięki czemu rezultat będzie bardziej chrupiący.
2
Pokrój chilli i dymkę (łącznie z zielonymi końcówkami) w plasterki. Obierz fasolkę szparagową i pokrój ją na 2-centymetrowe kawałki.
3
Wyjmij filety z okonia morskiego z lodówki i ostrym nożem natnij skórę po przekątnej, aby odsłonić mięso. Wykonaj po trzy nacięcia na każdym filecie. Sól powinna była do tej pory odparować.
4
Rozpuść masło na patelni, aż osiągnie złoty kolor. Połóż na patelni filet z okonia morskiego skórą do dołu i lekko dociśnij, tak aby cała powierzchnia skóry stykała się z patelnią. Dodaj chilli i fasolkę szparagową, smaż przez 3–4 minuty, przewróć rybę na drugą stronę, dodaj dymkę, oprósz solą i pieprzem i smaż przez kolejne 1–2 minuty.
Wskazówka
Nie żałuj masła. Jest kluczem do chrupiącej skórki i wzbogaca smak potrawy. Jeśli chcesz podać do ryby sos maślany, dodaj więcej masła na tę samą patelnię, na której smażyłeś rybę, i poczekaj, aż się rozpuści. W ten sposób łatwo uzyskasz sos maślany o tych samych nutach smakowych co reszta dania. Rozgrzewając patelnię z masłem przed smażeniem ryby, należy uważać, aby nie stała się zbyt gorąca. Może to sprawić, że masło się przypali i będzie gorzkie. Podgrzewaj powoli, niech masło się zarumieni, a następnie dodaj rybę.
5
Podawaj od razu.